Psicóloga na Vila Madalena, São Paulo
Realizo psicoterapia individual presencial na Vila Madalena e atendimento psicológico online para adultos que atravessam conflitos nos relacionamentos, perdas e lutos, esgotamento, mudanças importantes ou períodos de crise em que já não se reconhecem na vida que estão vivendo.
Quando a psicoterapia pode fazer sentido
Quando uma perda muda a vida
Talvez você esteja vivendo um luto e perceba que, enquanto as pessoas ao redor parecem esperar que a vida volte ao normal, a ausência continua ocupando um lugar importante na sua vida. Pode fazer falta poder falar sobre quem morreu, sobre o que mudou depois da perda ou mesmo sobre sentimentos difíceis de explicar para quem está próximo.
Quando o trabalho se torna difícil de sustentar
O cansaço já não passa com o descanso, a disposição diminuiu, aquilo que antes você conseguia realizar passou a exigir um esforço desproporcional e o trabalho começa a ocupar também o espaço que deveria existir fora dele.
Quando falar pode colocar uma relação em risco
Em outros momentos, o sofrimento aparece nas relações. Você pode perceber que há coisas importantes que gostaria de dizer à família ou a alguém próximo, mas teme não ser compreendido, provocar um conflito ou colocar aquela relação em risco. Às vezes, continuar pertencendo parece exigir que partes importantes de si permaneçam em silêncio.
Quando a vida muda e você também
Também existem períodos de mudança em que não há um problema único a resolver. Uma separação, a chegada de um filho, uma mudança profissional, uma transformação no corpo ou simplesmente a percepção de que a vida que fazia sentido até aqui já não parece corresponder inteiramente a quem você está se tornando.
Nem sempre é preciso saber exatamente o que está acontecendo para começar uma terapia. Às vezes, esse entendimento é justamente parte do caminho.
Como trabalho
Na psicoterapia, procuro compreender o que você vive não apenas como algo que acontece dentro de você, mas também em relação à sua história, aos vínculos que construiu e aos contextos dos quais faz parte.
Isso significa olhar para aquilo que está causando sofrimento hoje e, ao mesmo tempo, compreender como determinadas formas de se relacionar, se proteger, pertencer ou responder às expectativas foram ganhando sentido ao longo da vida.
O trabalho terapêutico não parte da ideia de que existe uma resposta pronta sobre como você deveria viver. A terapia pode abrir espaço para reconhecer outras possibilidades, experimentar novas maneiras de se posicionar nas relações e construir sentidos que façam mais sentido para o momento que você está vivendo.
Minha prática tem como principais referências a abordagem sistêmica e a perspectiva humanista-existencial.
Atendimento presencial na Vila Madalena e online
Os atendimentos presenciais acontecem na Vila Madalena, em São Paulo, em consultório localizado na Rua Harmonia.
Também realizo psicoterapia online, possibilitando o atendimento de pessoas que vivem em outras regiões do Brasil ou no exterior.
Atendo adultos em psicoterapia individual e também realizo terapia de casal.
As sessões acontecem com horário previamente agendado.
Sobre mim
Sou Carolina Manfrin, psicóloga (CRP 06/217629), com Formação em Terapia de Casal e Família e Pós-graduação em Gestão Emocional nas Organizações.
Antes da clínica, construí uma trajetória profissional de cerca de vinte anos nas áreas de Finanças e Recursos Humanos. Essa experiência também faz parte do repertório a partir do qual compreendo as relações entre vida pessoal, trabalho, escolhas e os diferentes contextos que atravessam a experiência de cada pessoa.
Uma primeira conversa
Você não precisa saber exatamente o que está acontecendo ou o que espera encontrar na terapia para marcar uma primeira sessão.
A primeira conversa também pode ser um espaço para conhecer meu trabalho, falar sobre o momento que está vivendo e avaliar se faz sentido seguirmos a partir dali.