Psicoterapia especializada - Suporte para recuperar o equilíbrio emocional e fortalecer suas relações pessoais ou profissionais.
Psicoterapia Individual
Um espaço de hospitalidade e cuidado para receber a suas dores e dificuldades e atravessá-las, descobrindo novas possibilidades.
Ansiedade e Estresse
Apoio para lidar com a pressão do dia a dia e recuperar a qualidade de vida.
Desenvolvimento Pessoal
Fortalecimento da autoestima e inteligência emocional para tomar decisões com clareza.
Saúde mental do trabalho
Suporte especializado para burnout, liderança, conflitos, transição de carreira e dilemas do ambiente e das relações profissionais.
Terapia de Casal
Superar crises de comunicação, reconstruir a confiança e encontrar novos caminhos para a relação.
Terapia Familiar
Acolher dores coletivas, ampliar as conversas e tecer novas pontes entre todos.
Treinamento em Saúde Emocional
Um processo instrutivo para desenvolver habilidades de investigação em primeira pessoa, compreensão dos estados emocionais e práticas de apoio na gestão emocional - baseado na metodologia CEB (cultivating emotional balance),
Porque fazer terapia comigo:
Com uma trajetória de 20 anos em posições de liderança em RH e Finanças, trago para a psicologia uma visão humanizada aliada à compreensão real das pressões do mundo moderno. Trago ainda mais de 6 anos de especialização e prática clínica em terapia familiar que tem seu foco nas formas de construir e cuidar das relações, tema primordial na qualidade de vida.
Meu foco é oferecer uma escuta técnica e ética, ajudando você a navegar por mudanças e construir uma vida com mais significado e com relações mais significativas.
Como funciona o atendimento
Sessões Presenciais: em São Paulo (Vila Madalena) e Ribeirão Preto.
Atendimento Online: para todo o Brasil e para brasileiros vivendo do experior.
Público: adultos, casais, famílias, profissionais em transição, mulheres e homens se redescobrindo nas diferentes fases da vida, lutos pessoais, separações e rompimentos.
Caminho de Formação
Iniciei minha trajetória profissional na área da hospitalidade. Aprendi (Senac) a gerenciar hotéis e trabalhei para criar ambientes receptivos e acolhedores.
Logo após me aprofundei na gestão de empresas (USP), conheci um novo universo de conhecimento e de experiências e tive a oportunidade de construir uma carreira muito interessante em grandes empresas nacionais e internacionais nas áreas de finanças e recursos humanos ajudando a desenvolver pessoas e processos.
Depois de muita dedicação e aprendizado, senti necessidade de me aprofundar na experiência de sofrimento humano, resiliência e desafios em saúde mental e emocional, então redirecionei meu caminho com objetivo de aprender como construir uma rede que possa ser apoio para momentos de muita dificuldade e sofrimento em saúde mental e como, em grupo, podemos cuidar uns dos outros. Atualmente sou psicóloga clínica e terapeuta de casal e família e atuo na construção conjunta de novas possibilidades de estar junto, em relação, se cuidando mutuamente, seja no ambiente profissional ou familiar.
Instituições que fizeram parte do meu caminho:
De Ensino: FEA-USP Ribeirão Preto, Hospital Israelita Albert Einstein, FMU, Instituto Sistemas Humanos, Senac Águas de São Pedro, ICI-Integrated Coaching Institute, Universidade de Maastricht (Holanda).
Profissional: Projeto Einstein na Comunidade de Paraisópolis, Grupo Saint-Gobain, AngloAmerican Nickel, Anglo American Nióbio e Fosfato, OuroFino Saúde Animal, CMOC Brasil, Fundace USP, Hotel JP.
Como ser humano, minha formação também é composta das muitas descobertas que vivenciei em meu caminho de vida e de aprendizado pessoal e profissional, especialmente vivências das ciências contemplativas (meditação) e das práticas de cultivo da compaixão e autocompaixão.
Quer saber mais sobre como eu enxergo a vida:
Acredito que é no encontro com o mundo que a vida acontece!
Nós vivemos "em relação" e é por meio delas que nos descobrimos e nos (re)conhecemos. Estamos a todo momento nos relacionando, com os outros, conosco e com o mundo.
IDEIAS QUE ME ACOMPANHAM
Cada pessoa é responsável por construir a sua vida, mas não precisa, e me pode, estar só nesta construção.
É na fronteira entre o eu e o mundo que as experiências são formadas.
A vida é feita de encontros únicos, e o aqui e agora são os únicos lugares e tempos disponíveis.
Somos seres sociais e é necessário encontrar ambientes seguros onde possamos compartilhar nossos conhecimentos, vulnerabilidades, recursos e talentos para que busquemos a construção de uma relações (e sociedade) próspera e compassiva.
Somos feitos de histórias que podem ser contadas e recontadas com as atualizações que formos construindo ao longo das nossas descobertas pessoais.
Somos únicos, imperfeitos e acima de tudo completos e suficientes. Podemos aprender e realizar qualquer mudança que desejarmos em cada fase de nossa vida, mas algumas vezes é muito difícil fazer isto sem ajuda e amparo, de amigos ou mesmo de profissionais.
No caminho do crescimento nós acertamos e também erramos, e nenhum destes dois estados afeta a nossa condição de merecimento em termos nossa voz ouvida e considerada e de continuarmos merecedores de amor e compaixão.
Nossa realidade é criada por meio de onde direcionamos a nossa atenção, portanto a capacidade de viver o presente com intensidade, fazendo as escolhas possíveis no momento e expressando a nossa voz nos permitirá construir um caminho com mais sentido e bem estar genuíno.